Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку. Залога А. А.

Артикул: 6247563

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку. Залога А. А.

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?

Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.

• is_hit: 1
• Вес: 490 г
• Фасовка: 1 шт
• Кол-во страниц: 272
• Тип индивидуальной упаковки: Без упаковки
• Длина упаковки: 21
• Высота упаковки: 2
• Ширина упаковки: 16.2
• Объем упаковки: 0.680
• Объем продукта: 0.8486
• Объем бокса: 5.94
• Материал: Бумага
• ISBN: 978-5-04-114003-8
• Набор: Нет
• Количество страниц: 272
• Год издания: 2021
• Тематика праздника: 8 Марта
• Возраст: Взрослый, Для взрослых
• Тип обложки: Мягкий переплёт
• Вид: Психология личности
• Книги ТОП-100 : Да
• Автор: Залога Анастасия Алексеевна
• Серия: Популярная психология
• Страна производитель: Россия

Для выставления счета юр. лицам и ИП просим связаться с нашим менеджером

Ваш заказ будет готов к отправке в течение пяти рабочих дней после оплаты.

Доставка Вашего заказа возможна следующими способами:

• Почта России (Бесплатно для заказов до 5 кг. и габаритов до 150*80*80)
• Пункты выдачи компании "СДЭК"
• Экспресс-доставкой СДЭК
• Транспортной компанией "Деловые Линии"
• Транспортной компанией "ПЭК"
• Транспортной компанией "КИТ"
• Самовывоз из пункта выдачи (г. Екатеринбург, Шоферов, 5Б, бесплатно)

Хрупкие товары (стеклянные товары, зеркала и прочее) отправляются в жесткой упаковке, что влечет за собой удорожание доставки